Benita kocht mit Anke Dahm von NaturGewinn und euch!

Altes Wissen für die Neuzeit … über die Kraft der Kostbarkeiten aus der Natur – von Gewürzen und Wurzeln für unser Wohlbefinden. Sie wird häufig noch immer unterschätzt, die Kraft der Natur.

Warum bringen Gewürze, Kräuter und Wurzeln so viel Power in unser Leben? Weil sie es können! Anke Dahm von NaturGewinn stellt einige Powergewürze, wie Kurkuma, Ingwer, Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Chili, Muskat vor, sowie ein paar Kräuter und ein heimisches Powerfood.

Passend dazu hat Benita Meinen (Gewinnerin der TV-Show "Das perfekte Dinner") ein wunderbar abgestimmtes Menü kreiert, das ihr gemeinsam mit ihr zubereiten werdet, während Anke euch mit den wertvollen Tipps und Informationen versorgt.
 

Was ist los mit unserem Mini-Zoo im Darm? Was verstehen wir unter dem Begriff „Mikrobiom“? Warum sollten wir unser Mikrobiom und unseren Darm, mit dem wir täglich leben, gut pflegen und wie geht das überhaupt?

Bei diesem Thema kommt alles andere als Langeweile auf, versprochen! Anke Dahm gibt nützliche Tipps und berät dich, wenn dein Mikrobiom durcheinander ist.

Die mobile Event-Köchin Benita Meinen hat hierzu ein vegetarisches 3-Gänge-Menü konzipiert, das deinen Darm wieder in Schwung bringt und für ganz viel Wohlbefinden sorgt. Freut euch auf einen ganz besonderen Abend, an dem ihr nicht nur wertvolles Wissen über das Mikrobiom erhaltet, sondern auch eure Küchenfertigkeiten in gemütlicher Runde verfeiern könnt.