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KI generiert: Das Bild zeigt eine bunte Auswahl an frischem Obst und Gemüse, darunter Trauben, Paprika, Grapefruit und Tomaten, begleitet von dem Schriftzug "Fit ins neue Jahr". Es vermittelt eine Botschaft der gesunden Ernährung zum Jahresbeginn.

Es ist Bärlauchzeit!

Die ersten warmen Sonnenstrahlen, das frische Grün im Wald – und dieser unverwechselbare Duft: Jetzt ist wieder Bärlauchzeit! Für viele ist das wilde Frühlingskraut der kulinarische Startschuss in die neue Saison. Nur für kurze Zeit erhältlich, aber vielseitig wie kaum ein anderes Kraut: würzig, frisch, intensiv – ohne aufdringlich zu sein.

Ob als Brotaufstrich, im Pesto, zu Pasta oder im Käse: Bärlauch bringt den Frühling auf den Teller. Und weil er so sensibel ist, findest du ihn bei uns natürlich frisch in deiner Biokiste, nur in der Saison – und in bester Bio-Qualität. Aber es gibt auch viele spannende Bioprodukte, die mit Bärluach verfeinert sind. Entdecke sie hier.

KI generiert: Abstraktes Bild mit grünen und schwarzen Streifen, ohne Text.

Du willst mehr über Bärlauch wissen?

KI generiert: Ein Bündel grüner Bärlauchblätter vor einem mintgrünen Hintergrund.

Wir schauen genauer für dich hin: Bärlauch in der Warenkunde

Du willst wissen, warum Bärlauch nach Knoblauch schmeckt, aber ganz anders wirkt? Wie man ihn sicher erkennt und was ihn so besonders macht? Dann schau dir unsere Warenkunde an!

Bärlauch gehört zur Familie der Lauchgewächse und wächst wild in heimischen Wäldern. Sein würziger Duft ist einzigartig – und trotzdem verwechseln ihn viele mit Maiglöckchen oder anderen giftigen Pflanzen. In der Küche ist er ein echtes Multitalent: roh, fein gehackt, fermentiert oder als Pesto.

Was steckt eigentlich drin? Welche Wirkung hat er auf den Körper? Und wie lässt sich das empfindliche Aroma richtig lagern oder haltbar machen?

In unserer Bärlauch-Warenkunde findest du alle Infos – übersichtlich, praxisnah und mit FunFact.

KI generiert: Das Bild zeigt grüne, gewellte Linien auf weißem Hintergrund. Es enthält keinen Text.

Unsere liebsten Rezepte mit Bärlauch

Bärlauch ist ein echtes Multitalent in der Küche – würzig, frisch, leicht knoblauchartig, aber viel milder. Egal ob herzhaft, gebacken oder als Füllung: Mit dem grünen Wildkraut bekommt jedes Gericht einen besonderen Frühlingskick.

In unseren Rezepten zeigen wir dir, wie vielseitig Bärlauch wirklich ist – von klassischen Knödeln mit cremiger Stielmusbeilage über selbstgemachte Ravioli bis hin zur ofenfrischen Frittata oder einem aromatischen Kranz aus Hefeteig. Mal raffiniert, mal unkompliziert – aber immer saisonal.

Alle Rezepte sind alltagstauglich und lassen sich gut vorbereiten – perfekt für ein gemütliches Frühlingsessen mit Familie oder Freunden.

KI generiert: In der Pfanne gebackene Kräuter-Frittata mit Eiern und grünen Blättern, dekoriert mit Blattstreifen.

Bärlauch-Frittata 

Der Bärlauch setzt in dieser schnell und einfach zuzubereitenden Kartoffel-Frittata frühlingshafte Geschmacksakzente.

KI generiert: Grüner, horizontaler Farbverlauf mit verschwommenen, feinen vertikalen Linien.
KI generiert: Herzhafte Tarte mit Kräutern auf einem Holztisch, daneben frische Kräuterblätter.

Bärlauch-Kranz

Bei einem Brunch sind herzhafte Speisen super beliebt. Dieser frühlingshafte Bärlauch-Kranz ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt warm und kalt. Zudem ist er glutenfrei.

KI generiert: Grüner, horizontaler Farbverlauf mit verschwommenen, feinen vertikalen Linien.
KI generiert: Ein Teller mit Ravioli, garniert mit Kräutern und Zitronenzesten, daneben frische Zutaten.

Bärlauch Ravioli

Selbstgemachter Nudelteig, Bärlauch in der Füllung und dazu Zitronenbutter … die Kombination lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen.

KI generiert: Grüner, horizontaler Farbverlauf mit verschwommenen, feinen vertikalen Linien.
KI generiert: Zwei herzhafte Knödel in einer cremigen Sauce in einer Schüssel, mit frischem Grün im Hintergrund.

Bärlauch-Knödel mit Stielmuscreme

Zwei Frühlings-Highlights in einem Rezept. Hier ergänzen sich Bärlauch und Stielmus perfekt!

KI generiert: Grüner, horizontaler Farbverlauf mit verschwommenen, feinen vertikalen Linien.

Unsere Bärlauchprodukte für dich

Frisch verarbeitet oder schon fix und fertig: Hier findest du unsere liebsten Produkte mit Bärlauch – direkt im Shop bestellbar: